どうも、chibamaruDXです。 骨折からの回復後は、順調にトレーニングできています。 クリーンやブルガリアンスクワットジャンプなど、足に負荷の高いトレーニングも久々にやれたので、かなり筋肉痛が来ています。 その後にバイクでのインターバル２分５本レ…