どこまで登るか?

トレイルランニング、マラソン、登山、ヴィーガン食やトレーニングの日々

2020-02-09から1日間の記事一覧

ソイプロテイン導入

どうもchibamaruDXです。 最近の食事事情について説明していこうと思います。 このところは、完全に動物性の食品をたって、野菜中心の食生活になっています。 主に取っている野菜としては、小松菜、ブロッコリー、ニラ、白菜、キャベツ、ニンニク、生姜、ピ…