どうも、chibamaruDXです。 前回、久々に山を走ってから数日が経過していますが、ようやくロードでも走り始めました。 シューズはもちろんアルトラです 初めて外を走った感触ですが、 足の裏がつりそう‥ 相当足底の筋肉が使われている感じが強いですね 骨折…